Grupo da Caminhada

A importância das Atividades Físicas no tratamento da dependência química

O uso de drogas psicotrópicas é uma prática antiga, porém, o manejo e o padrão de uso atual são completamente diferentes da época de nossos ancestrais. Deixou de ser um uso com fins específicos para se tornar rotineiro, alterou fortemente seu padrão de uso e seus efeitos e resultados sociais. A dependência tem se mostrado um problema de saúde pública em todo mundo.  É notório observar, diferentes estágios na modelagem desse comportamento, assim como nas complicações decorrentes do uso de drogas, podendo ainda ser influenciado por fatores biológicos, psicológicos e sociais que devem ser considerados na elaboração dos cuidados terapêuticos. É necessária, para além das intervenções farmacológicas, a inclusão de estratégias comportamentais, sociais e laborais. (Scaduto e Barbieri, 2009).

Trajeto percorrido: 2,3km com duração: cerca de 40 minutos de caminhada.

O exercício físico tem sido proposto como ferramenta importante no tratamento da dependência de drogas lícitas e ilícitas, complementando abordagens psicoterapêuticas e farmacológicas tradicionais. Vale salientar que tal prática, representa um incremento significativo nas possibilidades para abordagem e tratamento, tornando-se alvo de interesse de pesquisadores e estudiosos da área, que buscam a compreensão das bases fisiológicas para sua inclusão terapêutica, com vistas à redução das alterações neuroquímicas, do desejo e da compulsão pelo uso (fissura), dos distúrbios do humor e da cognição, bem como dos níveis de estresse e das dificuldades para relacionamento social e afetivo decorrentes do uso de drogas. (Zschucke et al., 2012).

Dentro deste contexto, a atividade física trabalha diretamente no treinamento do autocontrole e do conhecimento em si, onde o individuo irá aprender a trabalhar e a identificar situações que o mobilizam na vida diária, a fim de evitar reações impulsivas, descontroladas, psicofísicas exageradas e o comportamento social inadequado e agressivo (MIALICK, FRACASSO E SAHD, 2010).

Nesta perspectiva, o Caps Ad Continente conta com um Grupo de Atividades Físicas 2x por semana.

Este grupo é realizado por 01 técnica de enfermagem e 01 enfermeira na quarta-feira pela manhã e por 01 técnica de enfermagem e 01 psicólogo na sexta-feira pela manhã.

Vale ressaltar que no grupo qualidade de vida, ofertado por este serviço às quartas-feiras, realiza-se uma avaliação prévia através da aplicação individual do questionário PARQ-adaptado, incluindo também avaliação antropométrica, pressão arterial, IMC e circunferência abdominal para avaliar risco cardiovascular.

Esse instrumento foi disponibilizado pela Profissional de Educação Física da Prefeitura Municipal de Florianópolis e tem como intuito ver a aptidão física para participar de atividades físicas leves a moderadas e os possíveis encaminhamentos para os que não estão aptos no momento.

Referências

MIALICK, E.S., FRACASSO. L., SAHD. S.M.P.V. A importância da pratica da atividade física como auxílio no processo de tratamento para a dependência química em pessoas de 18 a 35 anos. São Paulo, 2010.

Disponível em:< http://www.efdeportes.com/efd166/atividade-fisica-no-tratamento-de-dependentes-quimicos.htm >.

Acesso: 30 de jul.2017.

SCADUTO, V. Barbieri. O discurso sobre a adesão de adolescentes ao tratamento da dependência química em uma instituição de saúde pública. Ciência saúde coletiva, 14 (2) (2009), pp. 605-614.

Disponível em:< http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0101328916000196>.

Acesso: 30 de jul.2017.

ZSCHUCKE et al., 2012.Exercise and physical activity in the therapy of substance use disorders

Scientific World Journal, 2012 (2012), pp. 901741.

Disponível em:< http://dx.doi.org/10.1100/2012/901741Medline >.

Acesso: 30 de jul.2017.

   

Compostagem

 Vale lembrar que, compostagem significa transformar (compostar) matéria orgânica, normalmente restos de alimentos (mas podem-se incluir também papéis, madeira, folhas, entre outros), em adubo.

Já o minhocário é diferente da composteira normal. Por ser realizado em espaços pequenos e fechados (normalmente caixas empilhadas), a ação das bactérias decompositoras seria muito devagar e por isso adequa-se esse ambiente para as minhocas, que passam a alimentar-se dos resíduos orgânicos transformando-os em adubo.  É uma ótima troca, na qual damos alimentos para as minhocas e em troca elas nos dão o adubo.

É importante salientar a parceria que foi desenvolvida entre Caps Ad Continente e o IFSC (Instituto Federal de Educação, Ciência e Tecnologia de Santa Catarina), que disponibilizou dois bolsistas para dar suporte as atividades desenvolvidas com o projeto Minhocário e o Projeto Compostagem.

Os materiais utilizados no Grupo da Horta são produtos na sua grande maioria reciclados, ou reaproveitados, restos de telhas são baldeados para a construção de canteiros, as sementes e mudas são trazidas em grande parte pelos próprios pacientes e as ferramentas manuais são disponibilizadas pela Prefeitura Municipal de Florianópolis.  As hortaliças geralmente semeadas ou transplantadas em canteiros são as seguintes: Alface, Cenoura, Beterraba, Repolho, Couve, Espinafre, Temperos (cebolinha verde, salsa e manjerona) Rabanete, Chicória, Ervilha de vagem, Rúcula e Tomate Cereja. As plantas medicinais e aromáticas plantadas são: sálvia, hortelã, arruda, alfavaca, cavalinha-do-campo, losna, camomila, capim-limão, guaco, alecrim, manjericão, poejo e funcho.

O que é cultivado é dividido entre os participantes do grupo para que eles possam consumir junto de suas famílias. Lembrando ainda que as plantas medicinais e aromáticas plantadas são utilizadas para realização de chás no inverno principalmente, para serem saboreados nos grupos entre técnicos e pacientes.

Grupo da Horta-Caps Ad Continente

 Uma nova política de Saúde Mental, desencadeada a partir do processo de Reforma Psiquiátrica, vem sendo discutida e gradualmente implantada no cenário da Saúde no Brasil (SARACENO et al., 2001). Dentro do projeto geral está a proposta de criação de oficinas terapêuticas. Elas constituem-se em um importante espaço de tratamento, pois estimulam a capacidade de produção, de convivência e interação grupal.

As oficinas terapêuticas surgem num processo que visa restabelecer a cidadania da pessoa com transtornos mentais através da desconstrução do modelo asilar de atenção à saúde mental. Dessa forma, as oficinas passam a exercer papel primordial, tanto como elemento terapêutico quanto como promotoras de reinserção social, através de ações que envolvem o trabalho, a criação de um produto, a geração de renda e a autonomia do sujeito. Para isso, o usuário deve ser sujeito do processo, criar autonomia no pensar, ter capacidade de planejar o próprio trabalho e participar do processo de gestão. Dentro dessa perspectiva se faz necessário, respeitar e entender o sujeito/individuo como um todo, que possui uma história de vida, dentro de um contexto social dinâmico e complexo.

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O Grupo da Horta foi criado no Caps Ad Continente, com a intenção de promover a busca pela integração dos pacientes com o serviço, bem como estimular o contato com a terra, envolver os pacientes no grupo, incentivar uma alimentação saudável, produzir produtos frescos e orgânicos, trabalhar a questão da sustentabilidade e da reciclagem, desenvolver a própria autonomia de plantar e colher, exercitar o trabalho em equipe e ser uma possibilidade de fonte de renda. Construção coletiva de um espaço, desenvolvendo a relação com os canteiros, e o aprendizado de noções básicas de ecologia. À produção se dá em uma horta de pequeno porte, com a confecção de canteiros, plantio, adubação, capina e colheita, para fins terapêuticos.

O Grupo foi retomado e reformulado há cerca de 02 anos, por três técnicas do Caps Ad Continente (Juliana, Rosani e Viviane) e vem mostrando resultados positivos na socialização dos pacientes. Anteriormente o espaço estava desativado, as técnicas perceberam como potencial o grupo e estimularam os pacientes na participação de retomar o espaço e produzir seu próprio alimento saudável.

Garantir alimentos saudáveis, nutritivos e saborosos mais baratos, previne e até cura doenças, educa, ocupa e, quando implantada com prazer, proporciona lazer e exercícios ao ar livre.  No mundo inteiro existe atualmente uma preocupação dos consumidores em relação a qualidade dos alimentos. Há uma conscientização de que muitos problemas de saúde poderão ser evitados se for consumido alimentos livres de resíduos químicos. Cresce, também, a consciência de que devemos praticar uma agricultura integrada com a natureza e que preserve os recursos naturais.

O cultivo orgânico adotado no Caps Ad Continente, é um sistema de produção agrícola ecológico e sustentável, baseado na preservação e no respeito a terra, ao meio ambiente e ao homem. Este sistema é centrado no ser humano e a base da sustentabilidade é o solo. Os princípios básicos da agricultura orgânica são utilizados no Grupo da Horta. Dentre estes se destacam: adubação orgânica (composto orgânico), utilização da composteira e do minhocário que o serviço também produz, plantio direto, manejo de pragas com produtos alternativos sem riscos ao meio ambiente. O cuidar da terra implica em molhar, adubar, plantar, preparar o canteiro, estercar, limpar e colher.

3º FÓRUM DE DIREITOS HUMANOS E SAÚDE MENTAL

 DEMOCRACIA, SAÚDE MENTAL, VIOLAÇÃO DE DIREITOS: CONSEQUÊNCIAS HUMANAS.

 Florianópolis, Capital do Estado de Santa Catarina, sediou, nos dias 28,29 e 30 de junho de 2017, o 3º Fórum Brasileiro de Direitos Humanos e Saúde Mental, organizado pela Associação Brasileira de Saúde Mental – Abrasme e pela Universidade Federal de Santa Catarina – UFSC. O tema não poderia ser mais atuais e pertinentes: "DEMOCRACIA, SAÚDE MENTAL, VIOLAÇÃO DE DIREITOS: CONSEQUÊNCIAS HUMANAS". O objetivo central foi problematizar as violações de Direitos Humanos e a política de Saúde Mental que acontece em diferentes cenários do Brasil.

Crescimento Através do Trabalho em Equipe - Celebrando mais uma conquista

Trabalhar em equipe é ter várias pessoas diferentes lutando por um objetivo igual e comum. E para que o trabalho tenha bons resultados, é fundamental que cada um dos membros da equipe dê o seu melhor.  O Caps Ad Continente participou juntamente com o Caps Ad Ilha, da Feira da Economia Solidária, expondo materias produzidos nas oficinas dos serviços. Materias estes como: artesanato, roupas customizadas, cerâmica, Xilogravuras impressas em cartões postais, tecidos, produtos produzidos com materiais reciclados, retalhos e ou reutilizados, ecologicamente corretos com um apelo diferenciado à venda, levando em consideração a questão da preocupação ambiental, sendo todos produtos exclusivos.

A Feira da Economia Solidária trata-se de um espaço alternativo dedicado aos usuários, familiares e trabalhadores que produzem na lógica solidária, que privilegia o coletivo e promove a dignidade humana através da inclusão social pelo trabalho e a reabilitação psicossocial, com respeito à identidade e a forma de produzir. Tendo como objetivo, divulgar empreendimentos relacionados à Saúde Mental e diversidades de produtos da região, dentro da lógica da Economia Solidária. Os estandes são gratuitos, por se tratar de um espaço destinado à geração de renda aos usuários e reabilitação social.

A Feira aconteceu no Hall da Reitoria da Universidade Federal de Santa Catarina, UFSC – nos dias 28/06 a 30/06 das 8h às 18h.

Vale ressaltar a importância da atuação conjunta entre usuários, familiares e técnicos. Os presentes no evento expondo trabalhos e os que permaneceram nos serviços dando todo suporte para o bom andamento das atividades.

A frase que resume todo este acontecimento: A união faz a forca, juntos somos mais saúde mental.

Mais informações disponíveis em: http://www.direitoshumanos2017.abrasme.org.br