sexta-feira, 28 de novembro de 2014

A SAÚDE DO HOMEM

O Centro de Atenção Psicossocial  preocupado com a qualidade de vida do homem,  fala dos cuidados com a saúde.

Novembro Azul

Apesar de pequena, do tamanho de uma castanha, a próstata tem uma grande responsabilidade. É uma glândula que só o homem possui e que se localiza na parte baixa do abdômen, abaixo da bexiga e na frente do reto. 

Produz cerca de 70% do sêmen, líquido espesso que contém os espermatozoides e é liberado durante o ato sexual. É uma substância fundamental para a vitalidade do homem e, portanto, representa um papel fundamental na fertilidade masculina. 

A próstata apresenta consistência firme e homogênea ao toque. O câncer ocorre quando as células da região começam a se multiplicar de forma desordenada e ela fica, então, mais endurecida.
Em sua fase inicial, o câncer da próstata tem evolução silenciosa.
Muitos homens não apresentam nenhum sintoma ou, quando apresentam, são semelhantes aos do crescimento benigno da próstata.Quando alguns sinais começam a aparecer, 95% dos tumores já estão em fase avançada, dificultando a cura. Confira os sintomas que são suspeitos e merecem uma consulta ao médico
  • A sensação de que sua bexiga não se esvaziou completamente e ainda persiste a vontade de urinar.
  • Dificuldade de iniciar a passagem da urina.
  • Dificuldade de interromper o ato de urinar.
  • Urinar em gotas ou jatos sucessivos.
  • Necessidade de fazer força para manter o jato de urina.
  • Necessidade premente de urinar imediatamente.
  • Sensação de dor na parte baixa das costas ou na pélvis (abaixo dos testículos).
  • Problemas em conseguir ou manter a ereção.
  • Sangue na urina ou no esperma (esses são casos muito raros).
  • Dor durante a passagem da urina.
  • Dor quando ejacula.
  • Dor nos testículos..
  • Dor lombar, dor na bacia ou joelhos.
  • Sangramento pela uretra.
  • Na fase avançada, pode provocar dor óssea, sintomas urinários ou, quando mais grave, infecção generalizada ou insuficiência renal.
Fonte: http://www.novembroazul.com.br/o_cancer_prostata/a_prostata.php


Próstata

sexta-feira, 21 de novembro de 2014

Decoração Natalina do Caps ad Continente

Feliz Natal, é a mensagem que começa a ser repetida no Caps ad Continente. Calma, calma, ainda não é Natal mas já estamos nos preparando para esta data. Nesta semana começamos a decorar a casa com o tema natalino. Em breve teremos a festa comemorativa, aguardem! 
Imagem: Francisco

Imagem: Vera Gandolfi

Imagem: Vera Gandolfi

A Terapia de Relaxamento na Prevenção de Recaída

Você já ouviu falar de MINDFULNESS?
Pois este nome complicado representa uma importante ferramenta da prevenção à recaída no tratamento de dependentes químicos. Estudos confirmam o que os usuários do Caps ad Continente já descobriram na prática: essa técnica de relaxamento e meditação ajuda a aliviar o estresse, reduz a ansiedade e angústia.

Fonte: imagem da internet

No livro "O tratamento da dependência química e as terapias cognitivo-comportamentais", de Neide Zanelatto e Ronaldo Laranjeira, a autora descreve as indicações e benefícios desta ferramenta terapêutica, destacamos abaixo alguns trechos deste estudo:

Mindfulness é definida como a posição oposta ao "piloto automático", visto que busca o alcance de uma consciência sincera, de momento a momento, não julgadora. Tem como aspecto chave a consciência das emoções a partir da observação e atenção às experiências.
Os objetivos da prática da terapia mindfulness são os seguintes:

  • Alterar o relacionamento que o indivíduo tem com sua experiência interna, cultivando uma consciência aberta.
  • Diminuir a evitação experencial, aumentando a escolha, a flexibilidade e a possibilidade de ficar atento às experiências internas.
  • Aumentar a frequência de comportamentos em esferas valorizadas, possibilitando o envolvimento em relacionamentos, atividades acadêmicas ou profissionais e de lazer, com melhoria geral da qualidade de vida.
Os passos a seguir são descritos como necessários para ampliação deste estado de maior consciência e atenção no presente:
  1. Sustentar a atenção por um período de tempo prolongado, mantendo um foco específico, como, por exemplo, a respiração.
  2. Ao mudar o foco, detectar os estímulos que surgem na consciência, quaisquer que sejam - um pensamento, um sentimento ou uma sensação física.
  3. Retornar ao foco.
No Caps ad Continente esta prática é utilizada nas Oficinas de "Relaxamento" que ocorrem 4 vezes por semana nas 
segundas, quartas e sextas-feiras das 09:30 às 10:30, e nas 
quintas-feiras das 15:30 às 16:10.


Referência Bibliográfica

Neide. A. Z. O tratamento da dependência química e as terapias cognitivocomportamentais:
um guia para terapeutas / Organizadores, Neide A. Zanelatto,
Ronaldo Laranjeira – Porto Alegre: Artmed, 2013

terça-feira, 18 de novembro de 2014

SAMBAQUI

Na quinta-feira, 13 de novembro, realizamos um passeio terapêutico onde pudemos curtir a praia de Sambaqui, no norte de Florianópolis. Lugar tranquilo, banhado pelas águas da Baia Norte, de tradição açoriana presente ainda nos casarios da região e vila de pescadores. Chegamos pela manhã, escolhemos uma boa sombra sob uma árvore à beira-mar, e ali montamos nossa churrasqueira e permanecemos até a tarde. Para alguns foi o lugar perfeito para descansar, para outros, mais aventureiros, tinha também uma pequena trilha que leva até a ponta do Sambaqui. O que não faltou foi integração e diversão. 
Curtam nossas fotos:


O clone do "Doutor André" demonstrando o poder do relaxamento na prática




terça-feira, 4 de novembro de 2014

Equipe de Enfermagem do Caps ad

Você sabe o que faz um enfermeiro ou técnico de enfermagem num Caps ad? Para entender o importante papel destes profissionais no serviço entrevistamos os técnicos que fazem parte desta equipe e colocamos abaixo os principais pontos deste nosso bate-papo, confira:


1.     Qual a função da equipe de enfermagem no Caps ad Continente?
         Tem a função de participar nas oficinas e nos grupos terapêuticos; nas especificações de medicações e suas administrações injetáveis e via oral; na organização das salas de observação e de procedimentos de enfermagem (imunizações, curativos e outros).

2.                O que representa para a enfermagem o trabalho com dependentes químicos?
         Tem um sentido de desafio por uma busca constante de teorias e práticas resolutivas, no auxílio dos problemas decorrentes do quadro da dependência química.

3.                Como se dá o acolhimento de enfermagem aos pacientes do Caps ad Continente?
         O acolhimento se dá da mesma maneira realizada pelas outras categorias. O que difere, talvez, seja a demanda específica das funções da enfermagem (como verificação de sinais vitais) que pode ser requerido pelo paciente ou outro membro da equipe.

4.                Qual o papel da equipe de enfermagem no atendimento das crises psiquiátricas?
         Avaliação do quadro do paciente em primeiro lugar. Administração de medicamentos cabíveis (conforme orientação médica) e encaminhamento para os espaços adequados, ou seja, leitos de observação, ou nos casos mais graves para instituições externas como hospital geral ou psiquiátrico (IPQ).

5.                Como se dá o trabalho em uma equipe interdisciplinar?
         O trabalho de enfermagem flui com tranquilidade dentro da proposta interdisciplinar, até porque a formação do enfermeiro envolve disciplinas como psicologia, gestão e outras.

6.                Como a rotina do trabalho com dependentes químicos influencia na sua vida pessoal e profissional?
         Profissionalmente entender mais a dinâmica da doença; entender as dificuldades decorrentes como relacionamentos familiares e sociais, e conseguir ver o dependente como alguém com autonomia. Me ensinou a ser mais tolerante, mais paciente com os dependentes e tolerante até na vida pessoal e familiar.

Equipe de Enfermagem do Caps ad Continente

Enfermeiros
  • João Marcos Emerenciano
  • Cristiane Alves


Técnicas em Enfermagem
  • Cássia Almeira
  • Juliana Weber
  • Rosani Baptista
  • Viviane Fernandes



Entrevista realizada em 24/10/2014 por Walcioney e Olivio.